Začátek nášlapy a bolest chodidla

U jedněch treter se mi to dělo když jsem hodně utáhl, u druhých stačilo posunout kufry trochu dopředu. Zkus všechno možné nastavení.

Si vem ibáč, ten je protizánětlivej a běž jezdit.

To tě v životě nic nebolelo, že řešíš, že tě trochu po ježdění v nových botách bolí malíček?

Brácho, já jednou z nových bot 3 týdny kulhal a nemohl ani chodit, jak mě boleli palce, než si nohy zvykly.

Osobně si myslím, že je to špatnou polohou kufru na tretře. Každopádně i kdyby jsi to zpravil-noha se bude asi nějaký čas hojit. Jednou jsem měl ze špatných bot problémy s klenbou a byl jsem 3 týdny bez kola.

Mě tohle dělaly tretry Sidi, nezvykl jsem si, prodal je a pořídil takové, které seděly. Tretry jsou alchymie a chce to pořešit i detaily, jako podpora chodidla aj.

Nechej tretry přes nárt volnější máš je moc utažené…

Taky bych řekl že nevhodně nastavená poloha kufru. Z moc utažených treter mě obvykle bolí spíš nárt než malíková hrana.

V kanoe sedávam s prekríženymi nohami (keby som nesedel na sedatku ale na dne kanoe tak tzv. turecký sed). Pri takomto sede vzniká zvýšený tlak na vonkajšiu stranu chodidla. Po niekoľkodňovom splave som nemohol asi 2 týždne chodiť. Lekár mi vysvetlil, že na vonkajšej strane sú malé pomerne špicaté kostičky a prílišným tlakom na ne som si spôsobil zapal (tak som si to zapamätal). Nemohlo sa stať, že tretry (nepatrne) tlačily na vonkajšiu stranu chodidla?

Ahoj. Pořídil jsem si své první spd a tretry. Přečetl nějaké návody na seřízení a zkušenosti. Prosím o radu s nastavením. Levá noha je bez problémů ale s pravou to nejde. Dříve nebo později mě začne silně bolet venkovní část chodidla ze spoda. Kufr mám cca pod kloubem palce a zkouším co to udělá když ho dám do leva nebo do prava. Výsledky nic moc. Jediné co na chvilku pomůže je tahat nouhou nahoru. Můžu mít na každé noze kufry úplně jinak? Je to o nastavení nebo si jen musím zvyknout? Možná že pravou nohu vytáčím trochu ven. Sedlo vysoko nemám ale mám už jen zbytky menisků a pravá noha je horší než levá. Spd jsem pořídil protože mě po delší jízdě bolela, pálila chodidla a myslel jsem že tvrdší boty to vyřeší. Tretry mají tvrdost 6 a mám najeto cca 100km. Děkuji za radu.

Ok. Děkuji. Zkusim míň utahovat, pak vložku a pak se uvidí co dál.

Tak jsem dneska jel s hodně volnými botami a dal do nich nějaké tlumící vložky a pomohlo to. Ještě zkusím původní vložky ať vim čím to bylo. Ještě jednou dík za rady.:)