Praktická využitelnost wattmetru pro MTB

3 nepřečtené
  • TechDiver

    Všude na internetu i tady na fóru je spousty příspěvků, jak všem wattmetry „změnily život.“ Nepochybně je to skvělý nástroj na tréning na trenažéru. I u silničních kol využití chápu, na silnici si lze do značné míry říci „pojedu hodinu tempo.“ U MTB to ale dle mého úplně nefunguje – tam je nutné se přizpůsobit terénu. Samozřejmě výběrem terénu jsem rovněž schopen rovněž nějaký tip tréninku simulovat, ale dle mého dost omezeně. Při závodech to také funguje u MTB jinak – nejsem schopen si rozumně nastavit udržitelný wattový výkon a to vzhledem k proměnlivosti terénu.

    Moje otázka zní jaké jsou praktické důvody pro využití wattmetru u MTB 1) během tréninku a 2) během závodu?

    0 0
    • plzakj  

      Tak ja bych rekl, ze je to spis terenem, kde jedes, nez typem kola. Jak pises, v terenu mas problem drzet konstantni zatez potrebnou pro plneni treninkovyho schema. Proto mtb zavodnici trenujou na silnici. Protoze abys maximalizoval treninkovej prinos, musis drzet predepsany waty. Jinak jezdis, ale netrenujes efektivne.

      0 0
    • JFtryall  

      Uplne bez problemu. Teren musis volit tak, abys byl schopen jaks taks zony drzet, navic sice teren te donuti jit do vyssich wattu, ale aspon z toho odvodis, kdy ti dojde :-). Samozrejme v hodne tezkym terenu to tolik nejde, ale v beznym maratonskym terenu nemas problem odtrenovat jak na silnicce, jen mas vetsi rozdily mezi NP a cistym avg pochopitelne. Navic i v terenu je dulezity znat svoje limity a v maratonech mi cisla hodne pomahaji, zvlast kdyz neznam trat. Jedine pri XC srotovnem watty tolik nevyuzijes, tam to je dobry spis na zpetnou kontrolu popripade jen mrknout na lehci casti trate, jestli to tam porad mas. Ale vsude, kde aspon trosku vyuzijes stabilni tempo, tak jsou watty k nezaplaceni.

      0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.