Jak jet časovku

artorie 4.10.2012 19:26

Poradí mi někdo, jak si správně rozvrhnout síly na časovce, který je dlouhá 23 km, převýšení nějakých 220m, (jsou tam i krátké kopečky), start i cíl je v jednom místě?

Jde mi o sázku :)

0 0
Zpět Reagovat
- JakeF 4.10.2012 19:32
  
  Začátek napálit, uprostřed přidat a v závěru finišovat. Co bys chtěl víc řešit na tak krátkým závodě? :)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Mikikuba 4.10.2012 19:36
    
    přesně!
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Lada,s 4.10.2012 21:12
    
    Přesný :-)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- 4.10.2012 19:55
  
  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
  
  0 0
  Zpět
- George.999 4.10.2012 20:17
  
  Na 23Km, co řešíš? Prostě vyraž a makej makej makej naplno až do konce. ;-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- scalar 4.10.2012 20:20
  
  jestli je start a cíl v jednom místě, zjisti si směr větru a počítej s tím při rozvržení sil
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - JakeF 4.10.2012 20:22
    
    Jakože proti větru bude makat na plno a pak bude po větru makat na plno nebo obráceně? :)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Slavoš 4.10.2012 20:46
  
  Už jsi někdy takovou vzdálenost ujel ?? Pokud ne tak spacák sebou. Pokud jo tak od startu musíš jen zrychlovat.
  
  :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- vasek80 4.10.2012 20:54
  
  Hlavně se před startem pořádně rozjet a roztočit naplno.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Jery01 4.10.2012 21:32
  
  Mne bylo kdysi receno „k obratce jed naplno a zpatky jeste pridej“ :-D
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Chaingang 4.10.2012 21:53
    
    Snažit se jet plynule, žádny zběsily nástupy v těch vlnkách, držet se pořád na ± stejných tepech a nezapomínat jet i z kopce…a zvyknout si na bolest, velkou :)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- witmar 4.10.2012 22:03
  
  co třeba rychleji než ostatní :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - George.999 4.10.2012 22:07
    
    Na tom něco bude :-)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - vasek80 4.10.2012 22:09
    
    Nemusí jet rychleji jak ostatní, stačí aby byl rychlejší jak nejrychlejší z ostatních.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Člověk a jeho svět 4.10.2012 22:08
  
  Kolem MT to znám, kam to bude? Křenov?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- 5.10.2012 09:02
  
  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
  
  0 0
  Zpět
- McBlacky 5.10.2012 10:09
  
  nic těžkýho – trenér ti nastaví interval rozmezí 10w na wattmetr a jedeš :)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - radek01 5.10.2012 10:32
    
    Jak je to jednoduché být dobrý časovkář… :-)
    
    0 0
    Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse